想咨询妇科的问题，烦请医生百忙时间给诊断
健康咨询描述：
想咨询妇科的问题，烦请医生百忙时间给诊断一下。
来月经几乎没有多少血但是脱落出的东西非常黏，肚子也有些痛，我不知道是出了什么问题，麻烦您给我诊断一下好吗。谢谢了！
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：求怎样治疗，吃点什么药？
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病情分析：
你好，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
指导意见：
1． 首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。 2． 其次，要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳”，即使平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。 3． 在饮食上适当多食一些温热食物，少食寒性食物，忌食冷饮。 4． 平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的“气色”好坏至关重要。 5． 每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。
医生询问：
我一向没有痛经，月经周期也很准时，只是上个月来的时候没在意然后踢毽抻着了，结果这个月就是现在血下不来，又有黏黏的脱落物，所以不知所措了。希望医生能帮到我，谢谢！
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