常年便秘要怎么治疗？
健康咨询描述： 经常好几天不上大厕，吃了东西肚子就会鼓起来，但是没有想上厕所的感觉。这种情况有好几年了，感觉经常这样还很容易发胖，就只能控制食量，但是效果还是一样。除非刺激到或肚子受凉肚子痛了才会想上大厕。
曾经的治疗情况和效果： 之前也买过瘦身茶，吃的时候每天都会上大厕，但是一停下来不喝，情况又会跟之前一样的便秘，好几天不会像上大厕。
想得到怎样的帮助：有什么好的方法或是质量方案吗？我每天也坚持喝蜂蜜水和吃水果，但是都没有效果。希望能给一份好的治疗方案。谢谢！
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治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
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你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
以上是对“常年便秘要怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你说的大便不通畅的原因比较多，一般是由于运动少，饮食比较单一，胃火大，肺热引起的
指导意见：
应该注意合理的多运动，对于饮食上面应该多吃一些蔬菜，香蕉，猕猴桃，煮红薯可以多吃一些。适当的喝一些蜂蜜有助于通便。可用：用明子泡水喝。肉苁蓉，女贞子都是很好的润肠通便的药物。养成良好的按时排便的习惯
医生询问：
什么叫饮食单一啊？我每天吃的食物都是不同的呀？ 至于运动没有条件怎么办？我每天都有和蜂蜜水，早上起来都一杯，有时还会喝一杯白开水。每天的喝水量也不少呀？ 饮食方面每天都会吃蔬菜的，很少吃肉食，也不会吃太辣或者别的刺激性的东西，油炸更是不会吃，水果也是每天必备的。 为什么这样的情况还是便秘很严重呢？
这建议你去医院做个肠镜，不排除你有肠肿瘤等的，建议你去消化内科检查一下吧
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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