膝关节疼痛约三年，治疗多次，不能根除~
健康咨询描述： 双腿膝盖节疼痛3年多，一直都有疼痛感，或轻或重，下梯的时候尤为严重，有时活动关节会有摩擦音。曾到不同的医院看病，找国家津贴的专家也看过
曾经的治疗情况和效果： 针灸约一年多，有缓解，但不能根除。双腿膝关节核磁共振检查，结论意思是没有问题。去骨科看了，有医生说是关节老化，建议注射玻璃酸钠；也有医生说是先天性的；又有专家结论为膝痹症（不知是不是症膝关节退行性病变的意思，反正是有这个意思的），建议年龄不大不要注射玻璃酸钠，吃了三个疗程的药，有缓解和好转，但一直未根除，仍有间或不定的刺痛。（注:关节疼痛前曾经有三个来月的瑜珈煅炼，不知与这个是否有关系；疼痛后约10来天怀了小孩，后来生了小孩，不知是否有啥关联）
想得到怎样的帮助：1、给出煅炼性的指导（可否跳绳、跳操、跳舞《哪种程度的舞，急缓？》，哪种程度的运动适合？）；2、膝关节得到更有效的治疗，最终达到根除的目的（能否具体给治疗时间多长）
回复区
病情分析：
要注意疲劳性的损伤或膝关节活动用力磨擦的影响,避免加重膝关节疲劳或损伤的各种影响因素.
指导意见：
疼痛期间要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
医生询问：
你好：这个不排除关节炎的可能。你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。
不好意思，原医生本来是准备外敷的，可我敷中药过敏才改成全吃药的~必要的局部煅炼可否具体点指哪些运动（跳绳、走路、跑步、上下楼梯？）谢谢~
你好,因为您提供的描述有限,所以暂时无法判断具体病因,治疗方法不能乱说,因为不能保证别人痊愈的 方法也适用于您,建议您还是自己去看看吧,网站上有很多视频案例,都是骨科病患者治好留下的治疗经历 和过程.中医治疗骨科病效果好,治标又治本.
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以上是对“膝关节疼痛约三年，治疗多次，不能根除~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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