我患系统性红斑狼疮五年了,以前病情都较稳定

健康咨询描述：      我患系统性红斑狼疮五年了,以前病情都较稳定,也没有什么反映,有两年没去复查了,前几天感觉有些不好:四肢和腰肩肌肉疼,浑身无力,早上起床双手无力,关节有些肿涨.去复查了一下:
1、抗核抗体>1:1000颗粒均质型.
2、抗双链DNA1:20,
3、肝,检查肾功都正常.
4、尿常规:尿蛋白定性试验25.基它也都正常.
5、血常规:血红蛋白86,红细胞计数3.45中性粒细胞0.762,淋巴细胞0.184,嗜酸性粒细胞0.002,红细胞比积测定0.280,平均红细胞血红蛋白量24.9,平均红细胞白浓度307,红细胞体积分布宽度测定16.9
6、红细胞沉降率测定54
7 、C反映蛋白测定
    以前我吃一片强的松,吃过一段时间磷酸氯喹,其它的药没吃过了.现在医生让我把强的松加到九片,另外让我吃硫酸羟氯喹4片,来氟米特1片.我想问一下,我的病情现在是不是很历害,能不能强的松不吃那么多啊.从一片到九片,人会一下子胖很多的.而且是不是以后病情好转了,也得一点一点慢慢往下减量呢.我不想一下长那么胖,因为我的爱人和公司同事都不知道,这样是不是会被别人发现呢?有没有好的建议呢?还有就是长期吃药的人是不是不能喝茶啊?再有就是北京哪个药店有卖磷酸氯喹的药啊,这种药是要长期吃吗?有没有治这种病的好药呢?我一直也没有忌海鲜,吃了也没有反映,请问一下,我需要注意什么呢?