健康咨询描述:
你好:请问脂肪肝患者平时吃那些东西可以减轻症状?
在体检中发现的,平时就感觉特别累,没有到医院就诊
想得到怎样的帮助:可以通过食疗来缓减病情吗?平时应注意哪些饮食问题?
病情分析:
你好,脂肪肝与平时高脂肪饮食,饮酒,肥胖,缺乏体育锻炼等有关系的
指导意见:
需要进一步检查肝功能来确定是否需要治疗。平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
医生询问:
病情分析:
1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食50克。
11、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。
12、每天摄入的盐量以5-6克为限。
13、葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。
14、经常吃鱼、虾等海产品。
15、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
16、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。
17、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。
18、如果肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用。
指导意见:
轻度脂肪肝一般不用吃药,不严重,注意饮食调理就没问题,肝功正常就没不要吃护肝的药物。
医生询问:
病情分析:
您好:脂肪肝的话主要就是与饮食及生活习惯有关系,随着生活水平的提高、也是目前比较常见的疾病。
指导意见:
建议平时少吃肉类及油腻性食物、不要吃油炸类食物,禁止饮酒、多吃蔬菜及水果等,然后三个月再复查、要是 还是比较明显的情况下就要考虑使用药物来帮助治疗等。
医生询问:
血脂高吗?还有做过什么检查?结果是什么?
以上是对“你好:请问脂肪肝患者平时吃那些东西可以减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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