有问必答网运动瘦身减肥 → 每天早上喝杯淡盐水可以减肥吗?

每天早上喝杯淡盐水可以减肥吗?

保密 | 0个月 2011-11-10 11:58:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 肥胖

曾经的治疗情况和效果: 吃过几次减肥药,但没什么效果

想得到怎样的帮助:希望可以给个好一点的减肥方法

医生回复区

余波
余波 温州医科大学附属眼视光医院   主治医师 擅长: 白内障,青光眼,视神经炎,眼睑病,眼外伤 帮助网友:7230称赞:191
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2011-11-10 11:59:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥的话,平时一定注意少吃油腻及甜食,而且注意适当去户外活动锻炼。这样才能有效果
      指导意见:
      你这个情况最好还是别采取服用药物来减肥,对身体副作用太大,建议你可以试试针灸或穴位埋线的方法来减肥,效果不错而且没什么副作用
      医生询问:
      

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2011-11-10 12:00:08 我要投诉

      病情分析:
      不可以 不过这个习惯,对于你排便便有帮助的 所以可以继续 其实减肥,你就是要注意坚持运动 每天至少30分钟
      指导意见:
      另外就是,不要吃肥腻食物,不要吃高脂高钠食物 再有,要注意饮食均衡 当然可以多吃蔬菜水果,汤水。例如番茄、茄子、蜂蜜、酸奶、火龙果,还有青菜汤、番茄汤、玉米汤等。
      医生询问:
      

郭典铨
郭典铨 医师 擅长: 治疗中医内科(消化,呼吸,循环),中医妇科(月经, 帮助网友:17329称赞:1318
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2011-11-10 12:00:15 我要投诉

      病情分析:
      你好
      根据你的症状情况
      初步考虑是 肥胖症。
      肥胖症常可由于四肢或者腹部脂肪过度生长导致的。
      常影响工作。
      指导意见:
      建议
      多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃鸡蛋,牛肉。
      治疗上建议 你 进行运动、跟饮食调理。
      医生询问:
      
      以上是对“每天早上喝杯淡盐水可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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