健康咨询描述: 便秘有半年了吧,脸色总是很差,还暗黄暗黄的,总是提不起精神来,上厕所是我最难受的事情了,主要是我都不是到这便秘是怎么引起的,我又不节食又每天三顿饭吃的很按时
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请教一下各位这便秘是什么原因引起的?是不是跟我有的时候心情不好有关系,要是治疗的话去殴亚怎么样,能不能治
要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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