怎么提高抵抗力

      病情分析：
      你好，平时很容易感冒还是跟机体抵抗力差有关，增加机体的抗病能力是很重要的
      指导意见：
      平时要多吃水果蔬菜补充维生素C，因为维生素C可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力的，多喝蘑菇汤也是很好的，平时不要挑食，偏食，避免营养失衡，要坚持锻炼身体增强体质，每天坚持叩打足三里穴是非常好的
      医生询问：
      

      你好,这是身体虚弱,免疫力低下引起的.建议可以服用一些增加免疫力的药进行调理.建议补充天然的维生素C来增加抵抗力。
      

      病情分析：
      1、早睡早起，良好的睡眠质量；
      2、多吃提高抵抗力的食物例如：蘑菇、牛肉、酸奶、红薯、萝卜等；
      3、适量运动，保持良好心态；
      指导意见：
      如果想追求快、好的效果，可以到医院注射胸腺肽等提高免疫力的药物
      医生询问：
      
      以上是对“怎么提高抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述建议你服用中药调理一下。
      指导意见：
      建议找当地的中医咨询，因为中医讲究望闻问切所以要见一下病人最好。
      医生询问：