请问糖尿病的概率如何防止生活当中要注意
健康咨询描述： 请问糖尿病的概率如何防止 生活当中要注意什么呢？
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您好，糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗.血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生.治疗糖尿病,要根据根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情。
指导意见：
要养成良好的生活习惯，戒除烟酒等不良习惯。尤其在饮食方面，请注意谷物、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的最佳饮食配伍，特别要避免高脂肪饮食。另外肥胖会引起体内细胞的胰岛素抵抗，这时体内的胰岛素分泌并没有少多少，但是机体对此时的胰岛素作用不强，于是会引起糖尿病。
对于糖尿病治疗，现在有最新的HHP纯物理治疗技术，治疗过程中采用全封闭物理去脂系统，各个患者均采用一次性去脂器材，不会产生交叉感染的风险。也不添加任何化学药剂，避免了化学药物进入血液内产生的副作用。整个过程只需30分钟，一次治疗可降低血粘度30%、血脂30-60%以上。对于高血压、高血脂、心脑血管疾病等有一定的疗效。
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您好，需要在饮食运动上控制，在饮食上正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康H
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指导意见：
你好，预防内分泌失调，保持心情舒畅就可以了，祝你健康！
医生询问：
以上是对“请问糖尿病的概率如何防止生活当中要注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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