如何改善冬天手脚冰冷

      病情分析：
      这位朋友你好：注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。
      指导意见：
      当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意局部的保温保暖。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，进入冬季以后手脚冷等症状， 是由于阳虚引起的
      指导意见：
      我建议可以服用一些温性的食物，平时多吃一些生姜，牛肉，羊肉等，有很好的驱寒功效
      希望我的回答对你有所帮助！
      医生询问：
      

      病情分析：
      这还是属于体质性的会出现的。一般的情况下，还是可以饮食营养，适当活动锻炼还是很必要的，
      指导意见：
      因为运动会产生热量，冬天适当活动有助于局部的手脚发热的，配合饮食，久坐还是不会自己发热的，尤其要注意的 。
      医生询问：
      
      以上是对“如何改善冬天手脚冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！