健康咨询描述: 我老公到新公司工作有一年时间了,刚到这个公司的时候我们都很开心,因为公司的规模和薪水都不错,可是最近我发现老公总是闷闷不乐的,原来老公心情不好已经很长时间了,因为上司把不属于他的工作交给他,但是他做不好,就经常遭到上司的训斥,现在发展到他很害怕上班,每天晚上失眠,我怎么耐心劝都没有多大的作用,难道只有辞职这一个办法吗?我承认是自己大意了,老公有这么严重的心理问题我都不清楚,他说在单位很不开心,有时候上司在骂别的员工他也以为是在说他,我不知道怎么去帮助老公,看到他成天度日如年,我心如刀绞,现在他对自己的能力产生的很大的怀疑,认为自己什么也做不好,可是我一直认为老公在业务方面是很强的。是老公内向自闭的性格造成他这样的。现在这个社会这样的性格是不好生存的。可是要想改变一个人是多么不容易啊,我们该怎么办啊。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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