病情分析:
您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心,放松心情,听听音乐,
指导意见:
保持一个乐观的心态,学会减压,无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠,多运动。
医生询问:
病情分析:
你好,自己可能是受到了一些生活情绪的影响,让自己放松一些,不要去给自己压力。
指导意见:
对于生活中的一些情绪的话,自己要多注意去为调节自己哈,多注意出去走走、呼吸一些新鲜的空气、让自己微笑一些来、多参加一些运动锻炼、都是很好的哈,慢慢的来,不要宅在家里,让自己放松来,会好许多的哦
医生询问:
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