我这个很内向，对于人际关系又很在乎，长时

男 | 23岁 2011-11-15 11:32:22 1人回复来自

健康咨询描述：我这个很内向，对于人际关系又很在乎，长时间的患了失眠症。这个失眠症应该用什么方法治疗呢？
我这个很内向，对于人际关系又很在乎，但是总是不知道怎么去和别人接触。每天都在想这个问题，却得不到答案。长时间的患了失眠症。这个失眠症应该用什么方法治疗呢？

想得到怎样的帮助：我这个很内向，对于人际关系又很在乎，长时间的患了失眠症。这个失眠症应该用什么方法治疗呢？

投诉

其他类似问题

赵存跃山东电力中心医院主治医师擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,先天性斜颈,髋关节发育不帮助网友：30626称赞：696

微信扫一扫，随时问医生

2011-11-15 11:34:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况是由于长期情志不舒导致的失眠。
      指导意见：
      建议多与别人交流，逐渐改善，另外去中医院内科就诊，辩证用些疏肝解郁和镇定安神的药物，如柴胡舒肝颗粒和酸枣仁汤等。
      医生询问：

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗