长期肠胃问题
健康咨询描述：
您好！
患者性别:本人女，21岁
病史:16岁时去四川旅游，吃的辣的东西比较多。回来以后经常腹泻。腹泻时有时疼有时不疼。之后脸上就开始长很多痘。
当时没有太注意，腹泻就吃黄连素。
上大学后，得过一次急性肠胃炎（半年前），当时家里有事情绪很不好，只吃了整肠生。之后一直觉得胃不舒服，吃了东西消化得也不是很好。
现在一般情况:现在胃不舒服，吃了东西消化得也不是很好吃错一点东西都很难受，会腹泻，饼干什么的都不能吃。甜的东西也不太能消化好。屁很臭。
觉得身体素质没以前好了。
以往的诊断和治疗经过及效果:后来，就是半年前，又有一次比较严重的腹泻，去医院，是急性肠胃炎。吃了药，但之后胃还是不舒服，消化也不好。左肋骨处有时候觉得里面的器官颤动。吃了东西以后觉得东西一直在胃里面。
上个月有一段时间吃香砂和胃丸和人身健脾丸，感觉好一点，大便有形了，不过是黑色的。现在不是了，还是胃里不舒服，消化还是不好，只是好了一点。
已经很长时间了。
下决心要让自己健康。
谢谢医生:)
第一次问题补充:之前说:左肋骨处有时候觉得里面的器官颤动。右边有时候也有这种感觉。
关于消化不好的症状是:大便不规律，不成形，有时候腹泻，有时便秘，稍微好一点之后就又不好了。
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医生回复区
你好， （1)忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。? (2)忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损 害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。?辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。?(3)忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。?(4)忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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