健康咨询描述: 今年16岁,还想长高啊,但是2年多没有长了,帮我看看骨骼闭合了没有,谢谢了
病情分析:
根据你的情况骨垢还没有完全长全,还可以长高。
指导意见:
我建议你跳绳,跳跃,打篮球来刺激增长,促进长高。
医生询问:
可是两年没有长高怎么解释啊
一切事物都有静止和发展。不要以、一个阶段的表现来说明事实。、我建议你一个付出行动,来锻炼。
病情分析:
身体长高有先天性因素(如遗传)及后天性因素(如营养,睡眠休息,适当合理的运动等)二种所决定,临床上判断身高停止的方法一般是拍骨骼线闭合情况来判断,而根据你所拍的骨骼线情况看还没有完全闭合,结合的年龄还是可以继续增高的。
指导意见:
建议你平时生活宜加强营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物,保证饮食均衡,不能挑食,注意保证充足睡眠,不能熬夜,适当运动如跳高,打篮球,慢跑,跳远等等。
医生询问:
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