健康咨询描述:
预防腰椎间盘突出怎么办谢谢
袋鼠妈妈北京哪家医治骨科的医院最好
想得到怎样的帮助:北京哪家医治骨科的医院最好
您好:
平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。
建议您采用微创治疗,激光针刀松解术是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗,以其设备简单、费用低廉、操作易于掌握,可在门诊也可住院进行治疗,不手术、不开刀、无痛苦,相信这种疗法能为广大颈、肩、腰、腿痛患者解除痛苦,为他们提供了一种有效的治疗方法。
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病情分析:
您好,腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。
指导意见:
最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。
医生询问:
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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