健康咨询描述:
经常地去上网,有时还忘记了时间
有了网瘾该怎么办
经常地去上网,有时还忘记了时间
有了网瘾该怎么办
想得到怎样的帮助:有了网瘾该怎么办
病情分析:
你好,现在互联网比较发达,给了我们很好的学习空间,同时也为我们提供了很好的交流空间
指导意见:
如果长期上网会影响视力和记忆力等改变,因此我认为应该适度即可,要增强自我的控制力!
希望我的回答对你有所帮助!
医生询问:
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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