健康咨询描述:
你好,我有点胖,特别腰部,有什么特别好的方法吗
15岁左右吧,有点胖,主要集中在腰部
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:有什么原因引起,怎样才能变减下去
病情分析:
你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,
指导意见:
同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。建议您可以采取针灸减肥。祝您健康
医生询问:
病情分析:
你好,肥胖中医多认为属于脾虚,元气虚,重点要调理脾胃,脾胃功能好,吃的东西才能够消化,不容易引起肥胖。
指导意见:
这种情况建议找个中医吃中药调理脾胃,也可以配合针灸足三里,中脘,天枢,内关等穴位,一方面可以调理脾胃功能,一方面还有直接分解脂肪的作用,所以减肥效果是很明显的,祝你早日解除烦恼
医生询问:
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