健康咨询描述: 抵抗力很差,经常感冒,差不多一个月就一次,身体有些虚
想得到怎样的帮助:跟更年期有关系吗?平时吃东西应该注意什么?
病情分析:
你好,根据你说的情况,初步考虑是有身体虚弱,或者是有气虚的情况的,与更年期是有一定的关系的。
指导意见:
你好,对于这种情况,你是可以使用玉屏风颗粒的,注意饮食上多吃肉奶蛋食物来补充蛋白质的,还有就是要多运动来改善体质的,平时注意保暖的,希望我的回答对您有帮助。
医生询问:
还有不明白的吗?
病情分析:
你好,出现这个情况多还是肺气虚引起的,你得采取益气补肺固表的方法来调治一下。
指导意见:
建议你可以试试服用玉屏风散来治疗,最好还是配合着平时用艾条熏烤腹部的气海及后背的肺输穴,这样调治后你经常感冒情况
医生询问:
病情分析:
你咨询身体抵抗力差(低下),需要补充什么(吃与注意)。
指导意见:
古人曰:药补不如食补!就你提供的上述状况,建议,合理规律安排一日三餐,应该积极加强营养,饮食以多样化为主,平时多参加运动,这样可以帮助你提高抵抗力的哦,坚持,你就知道状况在逐步提升!!
医生询问:
以上是对“抵抗力很差,经常感冒,差不多一个月就一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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