关于心脏的问题

健康咨询描述： 你好，我是一名在校大学生，可能以前压力太大了，我经常发生心悸症状，所以大一时我还不太敢剧烈运动，这学期，两月前和一周前，我分别去医院做了两次检查，第一次只作了心电图，除了左心室高电压心跳较快外（88次）没什么异常，（我比较瘦），第二次复查作心电图和心彩超，心电图显示无左心室高电压了，只是心率还是较快91次，心超中值都在正常范围内，除了射血分数66％，二间瓣极轻微反流，医生说也没什么，于是当时我放心了，今天上午学校体育课考一千米，于是我便鼓足了劲跑，以前我跑4分30的时候，不是太吃力，跑后还挺舒服，可今天可能太拼了，才跑出300米就已经大口喘气了，跑完了3分50秒，后我就感到极不舒服:大口喘着气，是带哮鸣音的那种，胸前气管嗓子那块胀开了似的疼，心跳特别快，休息了足足50分钟，气才不喘了，可气管那块还十分疼，这时心跳还大约104跳，我后来躺在床上休息，感觉还是呼吸不舒服，有时吸一口气还带着肺部深处的那种哮鸣音，我担心是不是心脏受损，去看医生，可医生就听了一声心跳写了心动过速就叫我回去休息，我问他心脏会受损吗，他说:“这很难说，像人家跑马拉松猝死的，之前谁能说得清。”症状到现在（下午四点）好像还没好，我知道这次自己是运动过度了，以后自己会注意的，我想问的是:这种情况会损害心脏吗，造成心力衰竭，或其他心脏或肺疾病吗？我以后想锻炼增强体质，可是由于这次，加上医生说的话，我担心会不会心脏突然不行了，甚至猝死，我现在十分害怕，麻烦您了，谢谢