耳朵红且害怕同学笑自己
健康咨询描述： 社交恐惧症及抑郁症，是曾经在上课上，老师提问我在黑板上做题，不知怎么就被同学笑耳朵红，以都没试过这样，之后我就总是感觉耳朵又红同学又会笑自己，久了我一害怕想到这耳朵会红，就马上会红，心就更难受，持续到现在有三年了，现在还读书，真怀念以前没有这样而可以整天都开心的上学和玩，而现在无论做什么事都会想到耳朵有没有红，要是红了，就什么不想做并且心会很抑郁，现在耳朵有点红热都会让我很难受，总是不能集中做其它事，我该如何是好，上学时被书本撞过头部，并被同笑过耳朵红，之后每天都会担心耳朵发红发热，要是看到别人，害怕别人笑自己，就会更红更热，即使有时耳朵没红，也会想着就又红，就更心闷，当我耳朵红了，我可以怎样做，自己知道不想就没事，但那时有一种郁闷的感觉，就什么都忘记了，也不敢去想，现在快高考了，我希望能战胜它，让我能正常生活，不用整天都在想和害怕耳朵会红
想得到怎样的帮助：我知道耳朵是会红，但自己总是会想到耳朵红，且每天都会，自己觉得要是别人知道自己每天都会耳朵红，觉得自己是有病或不正常，别人都不会这样，每天耳朵都红。
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医生回复区
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你很可能存有强迫性思维，有患强迫症的倾向，不像是社交恐惧症，并伴有抑郁情绪；建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以结合做做心理治疗
病情分析：
你好，根据你描述，感觉你应该是个性格比较内向的人，上黑板做题是每个学生都有过的经历，同学们的笑是没有恶意的，只是出于对这件事的不自觉的反应，不用放在心上。事后大家都不会记着这件事的，所以你也就不用放在心上，让他过去就可以了。
指导意见：
建议你多参加一些集体的活动，可以先作为一般的参加者，和大家一起的玩耍，慢慢的可以自己举办这样的活动，让别人来参加。多和家人朋友聊聊天，慢慢的放开胸怀，以积极的情绪面对生活。
医生询问：
但现在都还是会容易并且害怕耳朵红？
现在存在的问题是你心里老是想着，会使自己出现耳红的事情，越想越紧张，然后就会就更紧张的。不要介意别人的想法，按照自己的想的说做就可以了，如果自己错了，就要虚心的请教接受别人的意见。别人不会笑你的，而且会觉得你是个很好相处的人。不用紧张的。
疾病百科| 社交恐惧症
温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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