针灸减肥法的注意事项

      指导意见：
      是不建议的，以免损作神经，其次减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的。
      医生询问：
      

      你好，很高兴为你解答问题。针灸减肥过程中不要暴饮暴食。还要配合适当的户外活动。散步慢跑等。建议及时到正规的医院接受针灸治疗。
      

      指导意见：
      针灸减肥初期，需均衡饮食，控制食量。减肥期间，针刺过程中，不能一方面控制饮水的同时却在加强利尿排泄而减体重，这样会导致肾功能能力降弱。对于进食少，身体新陈代谢较低的肥胖者，可适当运动，提高机体的基础代谢。达到消耗能量以减少体重减肥的目的。针灸减肥配合适量的运动，不需要剧烈运动，也不需要太久的运动，坚持饭后散散步，慢跑，游泳，练练瑜伽都是不错的减肥辅助方法。在针灸减肥期间建议大家要摄入足够的高蛋白，同时要多吃低脂肪食物，甜食和糖分也要尽量少的摄取。晚饭最好可以在6点以前吃完，不要吃宵夜，尤其是晚上九点以后，最好不要进食。从年龄上来说，20到40岁的人群是最适合使用针灸减肥方法的，当然不排除个人的体质差异不适合针灸减肥。中医的针灸减肥对减肥是有效的，但是还是要注意针灸减肥的初期要控制食量，减肥期间也一样要多喝水，同时配合适量的运动。
      
      以上是对“针灸减肥法的注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答问题。针灸减肥没有什么特别的注意事项，只是在减肥的同时需要控制饮食，增强必要的营养元素，不要刻意的节食，注意身体的，体育锻炼