我舒张压90-100.收缩压140药吃降

      你好，高血压的诊断标准是血压大于140/90mmHg，根据你的血压，属于高血压，长期高血压会并发各种并发症，所以建议服用降压药控制血压，具体药物，需要根据你的心电图，肝肾功，血糖，血脂等综合评估后选择。
      

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。另外，如果需要服用降压药物治疗，最好能够服用钙离子拮抗剂，平稳降压治疗。
      

      指导意见：
      高血压一般为原发性高血压，需要终身服药，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
      医生询问：
      
      以上是对“我舒张压90-100.收缩压140药吃降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！