健康咨询描述: 你好医生,我肠胃一直不好,脸上有很多的斑,有时候睡觉起来没精神,冬天手脚冰凉,该怎么办,饮食该注意什么
你好,如果肠胃一直不好,冬天手脚冰凉,那么可以每天晚上睡觉之前坚持泡脚,水温在39到42℃之间,泡了微微出汗,需要长期坚持。饮食上面保持清淡,不要吃太油腻的,辛辣的食物。
根据你的描述,应该是有些脾胃功能减弱引发的症状,建议你首先要养成规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的维生素的摄入,然后去找中医辨证调理体质。
病情分析:
您好, 这是胃炎的症状建议你服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,注意食用具有营养的食物。
指导意见:
多吃些高蛋白食物及高维生素食物。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复
医生询问:
以上是对“你好医生,我肠胃一直不好,脸上有很多的斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,医生,吃药需要多长时间才可以有效果
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