头不清醒乏力，胃热，
健康咨询描述： 在高中时就经常睡眠不足，脑子就有点闷，钝，总是上火，鼻出热气，近阶段感觉胃热，鼻出热气，还有些不通气，总是感觉累，精力不足。今天去医院医生开了丹栀逍遥丸，我以前吃过，没感觉好用，就没买
曾经的治疗情况和效果： 曾去医院，医生开了步长头痛宁胶囊，甜蜜梦胶囊，吃前一盒感觉好一些了，再去开药吃就不管用了，医生说是痰火上升所致的头痛，现在主要是胃热
想得到怎样的帮助：请问我吃些什么能管胃热，脑子可以清醒一些，有点精力呢
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医生回复区
病情分析：
你好，引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。
指导意见：
平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
医生询问：
我还是学生，请问那些头痛病史如何断定的，要做什么检查呢
病情分析：
您的情况应该是痰热内生、痰热上扰的问题。
指导意见：
1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用温胆汤。
2、生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
医生询问：
谢谢您，我又去医院，可是医生开的药，开始吃还好，可是在吃就不管用了，而且总去医院开了也治不好，就郁闷了。我天天都在坚持跑2000，还是不见效跑了一年半了，吃水果也很多，也不吃辛辣，怎么火就退步下来呀，温胆汤是要去医院开吗
温胆汤是中药的方子，网上可以查到方子的药物组成及药量。某个药物在应用过程中应该根据身体的变化情况加以调整，不可能一直应用某个药物。有事再来找我。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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