健康咨询描述: 刚生完宝宝4个月,在宝宝两个多月的时候我的体重就猛涨,165的身高,现在都快140斤了,听说左旋肉碱减肥效果不错,请问哺乳期的妈妈可以吃吗?对宝宝有影响没有啊?还有,吃左旋肉碱应该吃哪个更适合我呢
左旋肉碱影响人体的脂肪代谢,哺乳期的妈妈最好不要使用药物减肥。
建议:1、合理安排饮食,控制饮食总量。
2、加强运动,增加消耗。
3、保证孩子的正常哺乳需要。
你还在哺乳期不建议食用减肥药物,食用减肥药物不但有副作用,会通过奶水影响宝宝的,另外对你自己的身体也不好,建议通过正常的饮食习惯改变还有适量运动减肥。
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