螺旋藻片饭前服能否起到减肥的作用

      螺旋藻片饭前服不能起到减肥的作用
      

      螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点，并含有多种维生素、矿物质、微量元素等生理活性物质，是一种理想的纯天然生物活性健康食品.一克螺旋藻的营养价值等于一千克蔬菜和水果的营养总和.螺旋藻所含营养物质特别丰富、优质、齐全，而且各种比例科学合理.一、螺旋藻的功效分类：1、糖尿病：螺旋藻高含量的叶绿素，富有植物性蛋白，再加B1，B2泛酸和锌产生.螺旋藻降低血糖，消除疲劳，增强体质的神奇效果.2、高血压、心脏病：螺旋藻可降低人体所含的胆固醇量，从而可以减轻高血压和心脏病症状或减少发病几率.3、胃病：大部分胃病患者胃酸过多，属于酸性胃，导致胃炎，胃溃疡等，而螺旋藻是碱性食品，加上营养成分，对于胃病症状有明显的效果.4、贫血症：螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素，对贫血症效果显著.5、肝病：螺旋藻能对肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使病得到改善和好转.6、肾脏病：不少金属与药物对肾脏有毒害作用，螺旋藻可以消除由于水银及药物引起的肾毒素，起到保护作用.7、风湿病：螺旋藻所含的不饱和脂肪酸，GLA对风湿性关节炎有帮助.8、营养不良症：螺旋藻为人体提供丰富的维生素和矿物质，可解决营养不良问题，对婴儿尤为见效.9、减肥：在欧美风行，方法是进食前30分钟或1小时服下数克，补充营养且减少热量摄取，以达到减肥目的.10、美容作用：具有美容抗衰老作用，调整植物神经紊乱，去暗疮，黄褐斑，及因化装造成的皮肤粗黑等.11、解毒作用：螺旋藻对放射性污染有清除作用，也可以防电视X射线等辐射.12、癌症：螺旋藻含有丰富的胡萝卜素，对多种癌症有抑制作用，包括肺癌，喉癌，食道癌，乳癌及子宫癌.经常摄取足量的螺旋藻被认为是防癌的饮食方式.13、其它：螺旋藻还能增强人的视力，加速伤口愈合，缩短康复时间，对于失眠、情绪抑郁有疗效.螺旋藻的保健作用螺旋藻的重要作用在于调节人体生理机能的平衡，促进人体新陈代谢，增强免疫力，提高身体素质，从而达到抵抗疾病和治疾患的目的.综合目前国内外的科学研究成果，螺旋藻有以下几方面功能：2、调节生理功能：现代人生活节奏快、工作压力大，饮食趋于方便、美味，导致营养不能均衡摄入、体内脂肪堆积、体液酸化、精神疲劳、体力下降，螺旋藻精含有酶等多种活性物质和微量元素，能有效提高神经肌肉的应激反应，促进新陈代谢，所含γ-亚麻酸能刺激前列腺合成，调节机体多种生理功能.激活免疫功能：螺旋藻精所含多糖物质，能提高机体非特异性的细胞免疫功能，促进机体特异性的体液免疫功能，还能增强巨噬细胞的吞噬能力，抑制肿瘤细胞的繁殖.螺旋藻精中叶绿素、叶黄素、藻蓝素的净血排毒、抗辐射功能显著，可有效的防治辐射损伤.降脂降压功能：螺旋藻精中富含γ-亚麻酸等不饱和脂肪酸，能增强血脂代谢功能，使血清总胆固醇浓度、动脉硬化指数显著下降，从而起到调节血脂的作用.螺旋藻精含钾量为一般蔬菜的10倍，可预防高血压对肾小球的损伤，防止血压的上升.恢复造血机能：螺旋藻精藻蓝蛋白有促进红细胞生成作用，有利于骨髓细胞恢复造血机能，在离体状态下，能迅速刺激红系集落生成，且活性很高，其直链吡咯可与铁形成可溶物，促进人体血红素升高.抗疲劳、耐缺氧功能.螺旋藻精丰富的铁质和多种维生素，能调节神经细胞功能，降低运动后乳酸水平，具有较强的抗疲劳作用.另外铁质、VB6、VB12、叶酸、泛酸等能增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用.特殊的健美保健作用：螺旋藻精低热量、低脂肪，蛋白质易吸收，有助于抑制营养过剩与调节营养不良，具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效，其丰富的维生素，能有效防止皮肤角质化，增强弹性和光泽，达到自然美容的最佳效果.螺旋藻精能有效调节人体内酸碱平衡，且能在大肠内形成代谢废物和毒物的蛋白来源，具有解毒排毒作用.