如何调节脾胃，脾胃不合引起肥胖和月经不

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，你可以吃中药进行相关的调理，同时进行适当的运动，如瑜伽，慢跑，游泳都是不错的选择，饮食清淡，忌辛辣刺激油腻的食物。
      

      病情分析：
      您好：中医认为肥胖的人体内多湿，多是有脾胃虚弱引起来的，胖是因为脾胃虚弱引起来的虚胖。月经紊乱也会体内脾虚多湿有关。此外一些肥胖女性不容易怀孕。
      指导意见：
      1.建议找个好的中医大夫给你看看，吃段时间中药。 2.多运动，少静坐不动，不吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜，尤其是每天吃几颗红枣。 祝您早日恢复理想身材！
      医生询问：