你好我生完孩子快两年了，剖宫产。现在后

      病情分析：
      你好，你这个情况像是腰肌劳损的症状，出现这个情况得及时来治疗一下，不然这个情况会逐渐加重。
      指导意见：
      建议你可以试试中医方法来治疗，像针灸配合着腰背部拔罐或刮痧来调治，这样你腰部不适症状就能好转，平时一定注意别久坐
      医生询问：
      

      腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
      

      你好，建议最好是采用中药治疗，可辩症施治，对症用药，这样才能起到治病的目的，中医治疗有很大的优势，可根据病情的变化及时更换治疗方案，调整药方达到对症用药的目的。
      
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