三年前脚弄伤了

保密 | 0个月 2011-11-30 23:58:06 1人回复来自

健康咨询描述：我三年前脚弄伤了一直到现在还有点后遗症路走长了就会肿一点但是不疼这几个月都去健身可昨天跑步跑了一个多小时怎么感觉不对劲脚踝动下有点疼痛感请有关人士帮我解答一下

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马爱学医师擅长: 正骨骨伤科,骨病,关节病,运动损伤诊疗和康复, 帮助网友：19566称赞：3112

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2011-12-01 00:12:59 我要投诉

      病情分析：
      要注意关节间隙的异常/关节的不稳定,也要注意运动后疲劳性的损伤/局部炎症.
      指导意见：
      可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在运动或走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
      医生询问：