我的腰椎因为弯腰抱重物导致腰椎L5连接处
健康咨询描述：
我的腰椎因为弯腰抱重物导致腰椎L5连接处滑位2毫米，现在一直有点不舒服，累了就痛，请问是怎么回事？
患者男24岁受伤是在2年前病情:1弯腰感觉腰椎受伤处胀痛2治疗一段时间后复检，腰椎没有滑位了，但是疼痛一直不能消失
曾经的治疗情况和效果： 1:曾在成都中医顾客医院治疗，做的是牵引和针灸2:在重庆顾客医院照片，发现腰椎没有滑位
想得到怎样的帮助：像我这种情况用什么方法治疗比较好？
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医生回复区
病情分析：
您好 ： 如果没有滑脱了现在就是一个腰肌劳损的问题
指导意见：
建议您到医院检查一下 确定诊断 确定损伤的肌肉和损伤的部位 您的问题最好使用物理治疗的方法 可以选用针灸 推拿 小针刀等方法进行治疗 祝您早日康复
医生询问：
我前面都是做的针灸和敷药，一直都没有彻底好，老是隐隐的痛
您好 我没有看到您的追问 可能是您操作的问题 请您再次追问
您好，根据你的描述，初步诊断为腰肌劳损，具体情况建议马上到正规医院进行检查，找出具体的病因才能对症下药，早日康复。
治疗腰肌劳损的方法有很多，保守治疗、微创术治疗、手术治疗，你也用过一些保守治疗，如：牵引等，一般不建议单独使用保守治疗，保守治疗只能缓解一时的病情，不能达到预想的目的。现在最常用的是微创术，见效快、效果显著、安全性高、不易复发，一直深受广大患者的喜爱。
1、睡硬板床
2、注意保暖、避免弯腰提重物
3、劳逸结合
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