耳朵红且害怕同学笑话自己
健康咨询描述： 社交恐惧症及抑郁症，是曾经在上课上，老师提问我在黑板上做题，不知怎么就被同学笑耳朵红，以都没试过这样，之后我就总是感觉耳朵又红同学又会笑自己，久了我一害怕想到这耳朵会红，就马上会红，心就更难受，持续到现在有三年了，现在还读书，真怀念以前没有这样而可以整天都开心的上学和玩，而现在无论做什么事都会想到耳朵有没有红，要是红了，就什么不想做并且心会很抑郁，现在耳朵有点红热都会让我很难受，总是不能集中做其它事，我该如何是好，上学时被书本撞过头部，并被同笑过耳朵红，之后每天都会担心耳朵发红发热，要是看到别人，害怕别人笑自己，就会更红更热，即使有时耳朵没红，也会想着就又红，就更心闷，当我耳朵红了，我可以怎样做
想得到怎样的帮助：我总是会想，和无故的害怕，我应该怎么办？
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医生回复区
病情分析：
年青人都是这样走过来的。都会不知到自己该怎么自处。因为没有经历又自尊心强所以就会紧张到血管扩张造成发红的现像
指导意见：
越是发红就越是不好意思。造成恶性循环，这个以后多一些精力就会好的。就是多和陌生人打交道。你主动去认识一百个陌生人。每次把交流中的好方法接着用下去。你就会好的。不练是不会改善的。
医生询问：
病情分析：
您好，其实没有必要担心那么多，耳朵红说明耳朵供血充足，不影响血液循环。关公脸还红呢，又怎么了？照样是英雄！中医讲气行则血行，气血上冲才会出现红润之色。
指导意见：
您好，放心吧。没有问题。首先树立信心，耳红不是病，说明没有病，使气血充足的体现。不用总是想自己怎么样，不影响。关公就是榜样。任何一种人都会有缺点，人无完人，金无足赤。再说没有人总是盯着您的耳朵。大胆的去做您想做的事情，安心学习。没有过不去的坎。
医生询问：
疾病百科| 社交恐惧症
温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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