健康咨询描述: 我是骨折卧床3个月了,最近几天感觉胸闷气不够喘而且胃有点胀,想打嗝打不出,头还有点难受前几天感冒过
想得到怎样的帮助:哪位大夫给看下这是怎么了
病情分析:
您好,骨折恢复的步骤是:复位、固定、功能锻炼。其中复位和固定一般在医院就解决了。而且现在的医疗技术,这两点都不是问题。
指导意见:
最关键的功能锻炼更多的是患者自己靠毅力来完成的。而如果卧床休养是最大的恢复障碍。因为假如一个正常成年人,卧床三个月,也会卧成半个病人的。
所以您应该抓紧练习骨折处的功能。骨折在恢复过程中,你不练它不长。
锻炼的方法是(术后每周向下发展一个阶段):先进行肌肉收缩,再在床上平移患肢;再抬起患肢对抬地心引力;再对抗轻策阻力;再练习正学的肌力。
练吧!
医生询问:
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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