不能与人交谈,害羞,怕人看不起,有时候在一起雨朋友说话就自己脸
健康咨询描述： 不能与人交谈，害羞，自卑，怕人看不起，有时候在一起雨朋友说话就自己脸通红，出大汗，手足无措，自己做公车也会莫名的出大汗，对工作和事业造成很大的痛苦，不敢到人多的地方去聚会，学习，尤其是在很多人的场合作为重点和人交谈时候更为厉害，冬天去聚会也敢穿很多的衣服，就是这样也会大汗淋漓，想问一下怎么办
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医生回复区
病情分析：
你好，从你的诸多描述情况分析还是因为自己没有自信心甚至是 有过度的自卑倾向引起的
指导意见：
建议要挖掘发现自己的优势和长处，加以发展逐渐的培养提高自己的自信心，出汗多是气虚自汗服用玉屏风散
医生询问：
这种出汗是因为当时害羞或者是心理焦虑才这样的，在那样的时候就恨不得自己马上就能消失的感觉，有很多次没有道理，没有礼貌的就抛下很多人走开，因为汗水和通红的脸，还有手足无措，思想一片混乱，焦急，我也知道是过度自卑的。每天也在心里喊着“我就是最好的”，总想知道有没有更好的办法！同时也谢谢所有回答我的朋友们！
病情分析：
你好，根据你描述的情况可以看出你有点人际交往障碍甚至是人际交往焦虑症状，这种心理状况让你产生了明显的躯体反应——出汗。
指导意见：
建议你可以通过心理咨询的方式来解决这个问题，具体方法可以用心理咨询中的行为理论中的系统脱敏疗法。希望能够及早摆脱这种障碍！
医生询问：
你说的大致就是如此了，尤其是在和女性在一起到时候，莫名是就脸通红，手足失措，马上就出汗了，在别人说自己有缺点，或者是自己的工作有不足的时候也是这样的，好像就过度的害羞的那种，人际交往出现严重的障碍，人心特疲惫，过早的就有很多的白头发了，有时候和一些朋友在一起不得不回头就离开，特窘，恨不得有个地缝就钻进去的感觉。
病情分析：
您好，根据您描述的情况分析您的情况属于是平时接触的人少，或是接触的人过于单一，而对于接触新人或是陌生人不熟悉的情况。
指导意见：
这也是在成长过程中需要经历的一个过程，要快速渡过这个阶段，那么就要鼓励自己多去接触一些人。如果你能在假期找份兼职去超市或是街上做个促销员最好了。这样用不了多久，你现在有的这些情况全会消失，你也会感觉到生活全变了，不断向你微笑。呵呵呵 。
医生询问：
以上是对“不能与人交谈,害羞,怕人看不起,有时候在一起雨朋友说话就自己脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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