健康咨询描述: 老头晕,平时乘车不能看书和不能盯着车内一个东西看的时间长,看电脑时间长了头也晕得厉害就头发晕、恶心、胃里翻翻的,平时肚子也老容易饿,平时不爱吃糖,肚子饿的时候不能乘车,一乘晕得更厉害,平时在家找东西如果多转几下就晕得不行了,头都不能往下低,晕得恶心,胃好难受,像有东西堵着,头木木的,思想不能集中。
想得到怎样的帮助:这是什么毛病?是脑神经不好还是什么呀?要怎样治疗?
一旦发生头晕,应及时进行治疗,可在医生指导下服用改善脑血液循环的药物。在治疗的同时,要注意饮食富于营养和新鲜清淡,忌食肥甘辛辣之物,并补充钙质,缺钙可导致颈椎骨质疏松和增生,与颈性眩晕密切相关。补充钙质除了牛奶、蛋类、鱼虾、大豆和豆制品等食物外,最好的补钙方法是经常适度晒太阳,每天晒15分钟,阳光中紫外线可促进机体对钙磷的吸收和利用。最后,要养成良好的姿势,这对预防眩晕发病和减轻发作十分重要。
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