最近洗头总是掉很多头发

      如果你的身体很健康，但是就是有脱发现象，那么应该是遗传性脱发。遗传性脱发的特点是前额和头顶部位最先开始脱发，造成这种脱发的原因是前额和头顶部位的毛囊天生遗传性比较脆弱，容易受到体内雄性激素的刺激而脱发，所以，当年起的时候，身体雄性激素比较少，不会脱发，18岁或者20岁以后，体内雄性激素变多，头顶头发开始逐渐稀疏，即便身体很健康，还是有脱发的现象。
      因为毛囊的特性是不可改变的，所以遗传性脱发无法用药物治疗，只能通过植发手术解决。
      

      指导意见：
      应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,药物内服治疗可用维生素 B6, B2或复合维生素 B,烟酰胺等.生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.
      医生询问：
      

      病情分析：
      掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,
      指导意见：
      建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转!
      
      以上是对“最近洗头总是掉很多头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！