喝荷叶茶不影响睡眠吧？

      指导意见：
      你好，这个要看你喝的是什么茶叶了，一般比较浓的茶会影响到睡眠的。
      医生询问：
      

      您好！荷叶主要含有维生素C、多糖等，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西，所以睡前是可以喝荷叶茶的。同时，荷叶茶也不含热量，对减肥也不会产生什么影响。虽说睡前是可以适当喝荷叶茶，但对于那些晚上爱上厕所的人，睡前最好还是不要喝荷叶茶为好。因为荷叶茶有利尿的功效，喝多了会让你晚上总想上厕所，这样也会影响到你的睡眠。
      

      您好：荷叶茶可以降脂、清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺。荷叶中另一大类活性物质——生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。
      荷叶茶不同于一般的茶，不含有让人睡不着的成分，所以睡前还是可以喝荷叶茶的。
      
      以上是对“喝荷叶茶不影响睡眠吧？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！