我怀孕了,已经40天,吃什么最好

      病情分析：
      关于怀孕期间，主要是需要注意营养平衡，不要偏食，饮食要多样化，适当多吃新鲜蔬菜，水果，优质蛋白质饮食。
      指导意见：
      再就是需要注意应用叶酸，可以预防神经管畸形。一般需要应用到怀孕后3个月的。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，在怀孕期间特别是头一个月要注意补充叶酸，多吃高蛋白的食物这样宝宝才有更多的营养。
      指导意见：
      同时也要注意补充钙，在怀孕期间似乎很容易缺钙的，特别是怀孕中晚期，不用太可以一切顺其自然就好，在怀孕前后3个月尽量不要同房哦。
      医生询问：
      

      建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
      
      以上是对“我怀孕了,已经40天,吃什么最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！