北京腰肌劳损的治疗《“腰”命的痛》

      您好，根据你的描述，你确实患有腰肌劳损。你的情况既不建议你使用药物治疗，又不建议你使用手术治疗，药物治疗只能缓解一时的病情不能达到预想的目的，手术治疗风险大、易感染、易复发，何况你的病情还没有到那一种程度。
      建议你使用现在微创术，这也是北京腰肌劳损的治疗最常用的方法，见效快、效果显著、安全性高、不易复发，一直深受广大患者的喜爱。
      一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。
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