健康咨询描述: 最近考研复习压力很大 我不知怎么了好象感觉和人们疏远了每天想宿舍里的人际关系,没状态学习也很郁闷,
病情分析:
你是因为你过于紧张,压力大造成的,你别给自己太大压力,合理安排时间 适当也要放松一下的 跑跑步,或者散步也可以的
指导意见:
充足睡眠是最重要的,可以服食安定片帮助 至于你觉得的人际关系,只要你花点时间,简单地打个招呼,出去吃个饭,问候一下就可以了 没事的
医生询问:
病情分析:
根据您的描述,这是一种正常现象,毕竟我是过来人,不过现在正处于冲刺阶段,建议您调整好心态。
指导意见:
建议您花上半天的时间和同学交流,可以出去吃顿饭或者是唱唱歌,缓解一下压抑的状态,祝您考研成功。
医生询问:
以上是对“最近考研复习压力很大我不知怎么了好象”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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