健康咨询描述:
一年多以来失眠严重,特别近段时间更加厉害,每天心神不宁,心跳很快,个人压力很大,容易过度思虑。一入睡基本都发梦到天亮,整天都昏昏沉沉的感觉。现在最苦闷最烦的是,一睡不好,全身很多部位的神经都在跳动,请问是不是神经衰弱?不知道如何就诊,看什么科才好。
第一次问题补充:我很少烟酒,经常要加晚班,所以生活规律不好。主要问题是自己感觉生活工作压力比较大,负担很重,总是过于为人着想...所以思虑较多。出现心理抑郁焦虑的病症!现在出现以上病症情况,心理调整必需的,但失眠不是靠调整可以治疗,我该如何就医调理病情?其实我很想去医院,但感觉医院的检查项目和收费太离谱,去过两次,脑CT、颈椎、心电图等各种检查都做过,作为外来打工者,的确无法承受。所以我两年来没怎么看医生治疗。有种怕进医院的感觉!我比较相信中医,曾去某些药店的坐堂医生开过些中药调理,但感觉效果不好,就没坚持服药...请求能给予好的意见!!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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