这样的饮食健康嘛？
保密 | 0个月 2005-11-21 23:19:46
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健康咨询描述：
我是一个学生，平时早上都是吃一个肉饼，然后喝小米粥（前提是早上有课），如果早上没有课就睡到11点多才起床，晚上要1点多2点睡觉（明天没有课）。中午以素菜为主，因为学校很少肉吃，如果有都会尽量吃。晚上都会吃得很饱。还有就是每天会喝1500ml得水，吃水果。我会尽量少吃辣的食物！会喝豆制品还有芝麻糊。
请医生指教，还有可以吃什么东西会更加健康！
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