健康咨询描述:
我是个23岁的女生,最近妈妈告诉我,她发现我晚上睡觉的时候有打呼的现象,声音不是很大.
我不是肥胖的体形,也不抽烟喝酒,也不是太累或感冒的原因,但是我不知道我怎么就打呼了.后来我觉得早上起来喉咙干干的,好象晚上睡觉真的用嘴呼气了.
怎么办啊??我很害怕,我才23岁,怎么就打呼了!要是被男朋友听见怎么办啊??我不想这样,我还年轻,我不要我现在的生活里充满了打呼!
救救我吧,告诉我该怎么办吧!!!!!
谢谢!!!
1如你所述的情况,建议应到5官科请专业的医生进行详细的检查以明确的排除鼻、咽喉部的病变.再据具体情况进行必要的处理.2如无上述的问题,可试换一个枕头.因为部分人的枕头不适合时,在睡眠状态下会出现张口呼吸的现象.3必要时可到医院详细的检查以排除睡眠呼吸窘迫综合征.
打呼必须要考虑是否合并睡眠呼吸暂停综合征.睡眠呼吸暂停综合征即:睡眠中在一个小时内有超过5次呼吸停止10秒以上,或在连续7小时有超过30次呼吸停止10秒以上.它又分为中枢性、阻塞性及混合性3种.打呼的相关因素有:1.肥胖:愈胖愈容易打呼.2.年龄:年纪愈大愈容易打呼.3.性别:一般男性较女性为多.4.喝酒与抽烟:愈常喝酒或抽烟愈容易打呼.5.疲倦:愈疲劳愈易打呼.与之相关的疾病有:1.鼻病:如鼻中膈弯曲、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻咽腺样增殖体肥厚等.2.口咽空间狭窄:如扁桃腺肥大、软颚及悬雍垂肥厚、后咽及侧咽软组织过厚等.3.其它:如巨舌症或喉部疾病.打呼的治疗有:1.药物治疗,不过效果不佳.2.手术治疗:针对各种鼻病做手术处理.激光悬雍垂软颚整型术(LAUP):目前应用较广.悬雍垂颚咽成型术(UPPP)颚扁桃体及腺样体切除术(T&A):小孩常做.
以上是对“女生打呼怎么办??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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