健康咨询描述: 女儿两个多月前出生, 我的体重增加了10kg. 160cm高有70kg重. 所有的衣服都不能再穿. 想减肥又怕会营养不良影响喂乳值量. 现在己开始上班18天, 白天上班, 晚上照顾小孩, 每天睡眠只有5小时左右. 每天都犯困, 也不见体重有所下降. 请问饮食怎样达配, 即能减肥又能保证孩子充分的营养? 谢谢!
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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