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到了冬天特别怕冷怎么办,应该怎样进补?

保密 | 0个月 2005-11-22 15:10:16 2人回复来自

健康咨询描述：我一到冬天就特别怕冷,请问应该怎样进补?

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你好，这个你的体质有一定关系，你属于阳虚体质，建议你吃中药调理一下，注意保暖，多吃点生姜羊肉等温性食物，用艾叶红花等温经活血的中药泡脚，艾灸关元神阙足三里等穴位温通经络。

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2005-11-22 15:23:21 我要投诉

你好，冬天比较寒冷，一般人都会怕冷，建议可以适当参加体育运动，增强体质，另外多加衣物以御寒冷。