左右手中指指甲有一小部分变空，就是和肉分
健康咨询描述：
左右手中指指甲有一小部分变空，就是和肉分离，变成白色的。请问是缺少什么微量元素么？需要吃什么保健品？
六七月份开始的，后来早晚喝牛奶之后有过好点。。
曾经的治疗情况和效果： 没有过敏、遗传病史。
想得到怎样的帮助：想知道需要注意些什么，多吃什么，吃什么保健品？
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医生回复区
病情分析：
您好，你的情况，还是缺钙的可能性大，你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。
指导意见：
如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝你健康。
医生询问：
病情分析：
您好，根据您的描述考虑为缺锌或钙引起。
指导意见：
建议：做微量元素检查，可适当补充钙和锌，吃一些含钙或锌多的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
医生询问：
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