指导意见:
你好,你的情况大多是身体缺乏水分导致的,建议你可以自己买点鱼肝油或是复合型维生素服用。
如果情况严重的话,也可以自己买点六味地黄丸用,平时注意多吃点新鲜的蔬菜和水果,多喝水,少吃点辛辣、油炸食物。
医生询问:
你好,这是身体缺水的现象,只要多喝水就会变好的。还要注意的是冬天热水澡不要泡的时间太长,热水澡洗的太长容易流失身体里德水分,5到10分钟为宜,洗澡后在全身涂抹上玫瑰油或者橄榄油之类的。一段时间后再不好就去医院看看。
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