健康咨询描述: 今天早上感觉两侧太阳穴胀痛难受,后来用血压计测量了吓了一跳,上压144下压85心跳84
病情分析:
你好,根据你的血压情况属于轻度高血压,暂时不需要服药治疗的
指导意见:
平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒
医生询问:
血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。
以上是对“年轻人高血压怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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