便秘拉不出来怎么办？

      病情分析：
      便秘与您的情绪有很大关联，治疗便秘，除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。
      指导意见：
      一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。祝您早日康复！
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你的情况存在便秘的症状，如果便秘太久容易导致肠梗阻或肠套叠，要注意的，一定要想办法解出大便。
      指导意见：
      你的情况我建议你用开塞露的时候不要那么快蹲着，可以让液体在肛门里面停留一段时间，直到有想拉大便的感觉，多吃青菜水果香蕉蜂蜜等通便，如果腹痛建议要及时去医院灌肠，祝你身体健康
      医生询问：
      

      每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.
      吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
      
      以上是对“便秘拉不出来怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘不要用药，用药会出现副作用及耐药的。
      指导意见：
      建议服用肠道益生菌调节肠道功能。进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用。
      医生询问：