最近总是肚子痛，请问什么原因
健康咨询描述： 已经有连着四五天没有大便了，想上厕所但又拉不出大便。以前就有便秘情况，三四天都是很正常，但不会肚子痛。这几天有时候下腹隐痛，跑去厕所一蹲，小便之后又不痛了，离开厕所又开始痛，一阵一阵的。今天早上被痛醒了，蹲坑敦了半天总算拉出了一点点。请问是不是我便秘太严重引起的症状，还会引起什么并发症吗？我最近还在感冒。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：希望医生解答我的疑惑，并且能够提供一个比较长期有效的治疗便秘的方法。我不太爱运动，喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜。我的一个曾今也朋友，每天早上都喝醋和蜂蜜调和的饮料，现在早就和便秘说拜拜了。但是我准备怀孕，听说醋会软化小孩骨骼，所以不敢喝。请问有没有别的办法。
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病情分析：
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
指导意见：
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。
医生询问：
可是有的便秘严重的人好像吃香蕉红薯什么的也不起作用啊
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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